a la recherche

ça fait des mois que je nais rien écrit

je ressent un vide intérieure
heureusement je sais que je ressens quelque chose,. car je sais que mon conjoint ne me tape pas sur les nerfs
le seul moment ou je ressens quelque chose c'est quand je bois,. quand je bois trop

j'ai eu un drôle de samedi soir, ça ma fait réaliser quelques petites choses

j'ai du boire une bouteille et demi de vin
c'est pas si pire, mais quand tu ajoutes des médicaments, ça mixe pas bien,
un moment ça va., et après je perds des bouts

je sais plus comment ça a commencer, mais j'étais seule debout., ( ça fait 2 semaines que ma soeurs reste chez nous) et mon homme était parti faire dodo
donc je ne sais pas ou était le trigger mais j'avais les émotions sur le bord du gorgoton
ce qui est rare
j'étais assise devant mon écran,
pleurant
pensant a me faire mal
perdu dans mes idées folles
perdu

j'ai meme chercher un numéro de centre de crisses

et quelques temps plus tard,.
j'ai penser a mon homme qui était la,
dans la pièce la plus proche

je suis aller le réveiller en plein milieu de la nuit, pleurant a chaudes larmes

il ma accueilli
ma écouter
ma consoler,
ma laisser pleurer

je lui ai même avouer que je ne ressentais plus de feeling libio et autre bon sentiments.

il na pas paniquer, et a juste dis que c'était normal avec ce qui ce passait.

ce matin même, il s'est lever et c'était même pas son tour,.

il ma même dit bravo, pour lavoir réveiller et lui avoir parler,

nous avons commencer a consulter avec notre plus vieille,
il n'y a pas de gros problèmes mais nous voulons prévenir les gros bobos..

donc nous aurons des outils pour l'aider a gérer ses émotions et son agressivité

a part deux incidents,. elle a eu une journée magnifique

elle fera peut être même une compétition en avril de taekwondo !

donc
les évènements importants de la fds

j'ai réaliser que

pour ressentir mes émotions, j'ai besoin de boire..
ce n'est pas bien.
mais au moins je sais que je peux les resentires

vive les mechanismes de défenses

j'ai fait le grands pas de me rendre a mon homme et chercher laide que j'avais besoin même si j'avais honte de l'état ou je me trouvais